illustration ein fuenf vor zwoelf anzeigender wecker liegt am 25 12 2013 unter einer bettdecke

Aspekt neben Qualität und Dauer: Mit dieser Schlafgewohnheit kann man das Herz schützen

Illustration Ein Fuenf Vor Zwoelf Anzeigender Wecker Liegt Am 25 12 2013 Unter Einer BettdeckeAusreichender und guter Schlaf ist wichtig, um im Alltag leistungsfähig und gesund zu sein. Doch langfristig kann eine andere Schlafroutine das Herz schützen, zumindest für diejenigen, die weniger als acht Stunden in der Nacht schlafen.

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