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Fastenzeit hat begonnen : Digitales Fasten: Fünf Tipps für weniger Bildschirmzeit

Thema BildschirmzeitÜber drei Stunden täglich verbringen Menschen durchschnittlich am Smartphone. Die Fastenzeit bietet den perfekten Anlass, das zu ändern. Vom grauen Display bis zur handyfreien Zone: Mit diesen fünf Strategien gelingt es, die Bildschirmzeit dauerhaft zu senken.

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