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Gegen die Folgen langen Sitzens: Regelmäßiges Gehen hebt die Stimmung am Schreibtisch

Businesswoman Walking With Laptop Outside Modern Office In Spring Model Released Symbolfoto VIVF01871Wer am Schreibtisch arbeitet, sitzt oftmals bis zu zwölf Stunden am Tag. Das führt zu einer Reihe von gesundheitsschädlichen Folgen. Wer dem entgegensteuern will, sollte regelmäßig aufstehen und loslaufen. Wie oft und wie lange, erklärt ein Forschungsteam.

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