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Schlafen trotz Hitze : Diese Tipps helfen in tropischen Nächten

Viel Zu Heiss Die Hitze Bringt Manch Einen Um Den Schlaf Clever Lueften Und Ein Leichtes Leinentuch Statt Einer Dicken Bettdecke Koennen HelfenSchwitzen, wälzen, immer wieder aufwachen: Heiße Sommernächte können erholsamen Schlaf zur Herausforderung machen. Mit den richtigen Maßnahmen lässt sich die Schlafqualität jedoch verbessern. Von der idealen Raumtemperatur bis zur passenden Bettwäsche – diese Tipps helfen bei Hitze.

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