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Weltschlaftag: So wichtig ist guter Schlaf für die Gesundheit

Eine Frau liegt im Bett und schläft. | picture alliance / dpa Themendie

Wer dauerhaft schlecht schläft, riskiert krank zu werden. Wie man gut schläft und damit das Risiko für Erkrankungen wie Herzinfarkt, Demenz oder Diabetes senkt, erklärt Schlafmediziner Ingo Fietze im Interview.[mehr]

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