minimales miniaturbild eines einfarbigen weckers das ein sechs uhr konzept fuer den fruehen morgen auf strukturiertem grauem hintergrund zeigt

Weniger als neun Stunden am Tag: Kleineres Zeitfenster zum Essen könnte Demenzrisiko senken

Minimales Miniaturbild Eines Einfarbigen Weckers Das Ein Sechs Uhr Konzept Fuer Den Fruehen Morgen Auf Strukturiertem Grauem Hintergrund ZeigtÜbergewicht kann auch einen ungünstigen Einfluss auf die geistige Leistungsfähigkeit im Alter haben. Doch nicht nur eine Reduzierung der Kalorien, sondern auch die Reduzierung des täglichen Zeitfensters zum Essen kann das Gehirn schützen.

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