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Wie das Abnehmen gelingen kann

Gemüse, Brot und Obst liegen nebeneinander | dpa

Anfang Januar ist die Zeit, die Vorsätze fürs neue Jahr umzusetzen. Für viele heißt das: abnehmen. Diäten helfen dabei wenig, sagen Forschende. Sinnvoller sei es, bestimmte Tipps zu beachten. Von D. Tromballa und S. v. Liebe.[mehr]

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