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Süßes erzeugt heimlich Stress: Warum man abends besser auf Zucker verzichten sollte

Frau Haelt Stueck Schokolade In Hand Woman Holding Piece Of Chocolate In Her HandEine neue Studie zeigt, wie Zucker die körperliche Entspannung stören kann. Schokolade auf der Couch fühlt sich zwar beruhigend an – messbar bleibt der Körper jedoch deutlich wacher. Der Effekt könnte erklären, warum Süßes am Abend oft weniger harmlos ist als gedacht.

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